söndag 7 januari 2018

Träning

Nytt år. Nya möjligheter. Nya utmaningar. Nya löften.

Jag har sedan mitten av november inte ätit godis eller fikat (med undantag för födelsedag och nyårsdessert). Jag har sedan dess varken haft huvudvärk eller migrän.  Hur det hänger ihop vet jag inte riktigt men jag är övertygad om att det finns ett samband.

1:a januari gick jag med i en runstreakutmaning. Det går ut på att springa minst 20 minuter/dag under hela januari. En vecka är nu avklarad. Kroppen är med och jag känner mig ganska pigg. Mååånga km in på kontot. 



Inga kommentarer: