måndag 19 november 2018

Att vara nöjd









Jag har mycket att vara nöjd och stolt över. Dock är det lätt att fastna i att gnälla och att bara se det som är negativt. 
Jag är i alla fall stolt över mina barn! De är skötsamma och starka. Duktiga i skolan och engagerade i sina idrotter. 
Jag är nöjd med att jag vågade byta jobb. Jag njuter varje dag av min lilla promenad till skolan, och promenaden hem är inte så dum den heller.
Jag är galet stolt över mina innebandytjejer. De är grymma! Ekeby IF F-07 ❤️
Är också nöjd över att ha sprungit varje dag sedan 1/1-2018. Satsar på att komma upp i 2000 km.

lördag 10 november 2018

Livet rullar på...



Runstreaken lever. Efter flera veckor med korta pass har jag nu sprungit milen två dagar i rad. Känns bra!


Annars är det mycket fokus på jobbet. 24 utvecklingssamtal ska genomföras, dessförinnan skulle 48 elever bedömas. Vissa dagar är kämpiga och vissa är mindre kämpiga. Pustar ut efter att ha vikarierat som idrottslärare på min planeringstid. 



lördag 3 november 2018

November



Sockerfritt november. Bra utmaning. Mitt sockerberoende tjuter och skriker högt! 

lördag 27 oktober 2018

Trehundra



Så här nöjd är man straxt innan löprunda nr 300. Alltså jag har nu sprungit/joggat/lufsat/löpt i trehundra dagar i rad. Galet.

lördag 20 oktober 2018

Kvällslöpning



Mörkt. Klart. Förkyld med lite halsont och värk i kroppen. Har joggat långsamt, långsamt några kvällar den här veckan. Vackert ute.

söndag 14 oktober 2018



Åstadsloppet

Igår var det dags för Åstadsloppet i Örebro. 21,1 km.
Ju närmare starten vi kom desto mer nervös blev jag. Ville slå mitt pers på 1:48 någonting. Djävulen på min axel viskade att 1:45 skulle sitta fint...som sagt nervös med låsningar i ryggen och ingen plan för loppet. Förra gången jag deltog gick jag ut för hårt och orkade inte hålla ihop på mitten. Det skulle jag helst inte göra om. Nä visst!
Starten gick. Rullade på i 4:40 tempo i typ en mil sen blev det tungt. Fick gå lite. Vid 13 km var jag totalt slut. Hällde i mig sportdryck när tillfälle gavs. Orkade jogga lite igen. Upp på stan hade jag rygg på en stadig kille med 5 minuters tempo. Orkade tills vi passerade 18 km:s skylten sen fick jag gå igen. Pustade och grämde mig över mitt saboterade lopp. Sprang iaf vidare och när det återstod 1 km förstod jag att tiden kanske inte skulle behöva bli så dålig ändå så jag gjorde mitt bästa för att ta mig i mål på ett vackert sätt.
Min klocka stannade på 1:45:53
Absolut inte nöjd men ändå...
Hur hade det gått om jag inte hade gått?

Ja ja det kommer fler lopp. Nu blir det till att träna, mer och hårdare och bättre!