bäckorientering

Elviras grupp som heter Skogskul har haft bäckorientering ikväll. Det går helt enkelt till så att man följer de bäckar som det finns så gott om i skogen vid OK-stugan. Elvira var för stunden lite försiktig och blötte endast ner skor och strumpor.

Jag passade på att springa, spåret är verkligen inte att leka med. Så jobbiga backar! Jag körde lite extra backträning genom att klämma de två värsta backarna dubbla gånger första varvet. Dryga 6 km blev det idag. Jag känner mig nöjd, förutom löpningen blev det en del cyklande under mina elevers orientering på förmiddagen. Kanske sover gott inatt.