Regnet står som spön i backen.

Hampus är vid kumlasjön och firar fritidshemmensdag...

Elvira och jag är hemma, hon med feber och huvudvärk. Jag är med Kaffe och ljudbok.

Laddar för att gå ut och springa. Intervaller. Kanske backe. Låter jobbigt. Jobbigt är bra, tänker aldrig mer släppa förbi tanter födda på femtiotalet!