fredag 20 mars 2015

Mental träning


Långpass. Längre än 10 km. Gärna något mer än 60 minuter. Ganska kallt och regnigt. Men jag gick ut. Jag skavde runt i långsamt tempo och lyckades få ihop 14,7 km så himla nöjd. 
Upplagd av kl.

1 kommentar:

. sa...

Bra jobbat! Själv fick jag ihop 20 min på en crosstrainer idag...

21 mars 2015 kl. 14:39

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)