fredag 20 mars 2015

Mental träning


Långpass. Längre än 10 km. Gärna något mer än 60 minuter. Ganska kallt och regnigt. Men jag gick ut. Jag skavde runt i långsamt tempo och lyckades få ihop 14,7 km så himla nöjd. 

1 kommentar:

Malin sa...

Bra jobbat! Själv fick jag ihop 20 min på en crosstrainer idag...