torsdag 19 april 2012

skaka rumpa

Har varit ute och sprungit för att skaka loss rumpan efter gårdagens kettlebells.
Träningsvärk, o-ja!

Tempot idag skulle vara lågt med tanke på lördagens lopp. Det kändes dock som att jag tog i och höll bra fart men ack vad jag lurade mig själv, snigelfart hade Endomondo sagt!
Jag hoppas att träningsvärken och stelheten släpper iallafall och att jag vaknar med pigga ben och lite varmare väder på lördag.

Inga kommentarer: